KONSULTACJE
Niejednokrotnie przed podjęciem najbardziej adekwatnej formy pomocy o sobie zgłaszającej się do Poradni oferowana jest pomoc w formie konsultacji. Mają one na celu rozpoznanie faktycznej sytuacji, wysłuchanie i określenie dominującego problemu, w zależności od tego dobranie sposobu pomocy osobie potrzebującej. Kontynuacja pracy może odbywać się w Poradni lub przedstawiane są inne placówki pomocowe. Konsultacje mogą się przerodzić w dłuższy cykl spotkań i być wystarczającą odpowiedzią na zaistniały problem.
KONSULTACJE DLA RODZICÓW
To spotkania mające na celu rozpoznanie sytuacji dziecka i rodziny oraz znalezienie najbardziej korzystnej formy pomocy w ramach naszej instytucji lub poza nią. Proces ten obejmuje zwykle kilka spotkań. Często jednak konsultacje mają bardziej rozbudowaną formę; w tej sytuacji udział rodzica czy rodziców w konsultacjach daje możliwość głębszego zrozumienia i nazwania tego co nie służy, nie działa konstruktywnie w obszarach dla dziecka lub rodzica problematycznych. W toku dalszych spotkań pojawia się przestrzeń aby rodzic:
– mógł znaleźć przyczynę swoich niepowodzeń i trudności rodzicielskich oraz nabył umiejętności radzenia sobie z nimi,
– uświadomił sobie jakie inne działania może podjąć aby polepszyć sytuację rodzinną lub dostarczyć konkretnej pomocy dziecku,
– znalazł bardziej konstruktywne sposoby wyrażania swoich emocji,
– zobaczył z innej perspektywy trudności jakie przeżywa dziecko, lepiej zrozumiał jego potrzeby, uczucia i konflikty wewnętrzne.
SPOTKANIA PSYCHOEDUKACYJNE
Spotkania te mają na celu dostarczenie wiedzy potrzebnej rodzicom chcącym polepszyć funkcjonowanie rodziny, usprawnić komunikację z dziećmi, zapobiec niepożądanym skutkom różnych niekorzystnych okoliczności życiowych (np. choroba, wypadek w rodzinie). Służą również przygotowaniu się rodzica do rozmów z dzieckiem na tematy spostrzegane jako trudne np. dotyczące przekazania informacji o rozstaniu rodziców, śmierci bliskiej osoby itp. W wielu skomplikowanych sytuacjach rodzinnych, takich jak np. konflikt okołorozwodowy, istnieje duża rozbieżność między rodzicami jeśli chodzi o przekazywany w toku wychowania system wartości, zasady funkcjonujące w codziennym życiu rodzinnym. Częstym zjawiskiem wśród nawet nie skonfliktowanych rodziców jest trudność w porozumieniu się w sprawach dotyczących dziecka. Tego typu sytuacje wymagają pogłębionej analizy, uznania różnic w podejściu każdego z rodziców i podjęcia wspólnych ustaleń.
Dzięki spotkaniom ze specjalistami rodzice otwierają się na dalszą pomoc, taką jak np. uczestniczenie w warsztatach wychowawczych, mediacjach rodzicielskich, wizyta z dzieckiem u psychiatry itp.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Psychoterapia indywidualna jest złożonym i wieloetapowym procesem opartym na ścisłej współpracy pomiędzy terapeutą i osobą korzystającą z tej formy pomocy. Poprzedzona jest spotkaniami konsultacyjnymi, dzięki którym terapeuta może zorientować się w sytuacji pacjenta i zdecydować, jaki rodzaj działania może być najbardziej efektywny.
Proces psychoterapii opiera się ma dobrowolności i zaufaniu. Istotnym czynnikiem mającym wpływ na jej przebieg jest dobra relacja pacjent-terapeuta. W czasie spotkań psychoterapeuta pomaga zmierzyć się pacjentowi z jego trudnościami i cierpieniem. Ich celem jest lepsze zrozumienie siebie i swoich problemów, a w konsekwencji uzyskanie istotnej zmiany przyczyniającej się do poprawy jakości życia pacjenta.
W trakcie sesji terapeuta stwarza bezpieczne warunki do odkrywania i ujawniania głęboko ukrytych emocji, zranień i potrzeb pacjenta. Pozwala to na wypracowanie optymalnych strategii radzenia sobie i przezwyciężania dotychczasowych ograniczeń. Czas trwania terapii dostosowany jest do potrzeb pacjenta, problemów, z jakimi się zgłasza, a także jego indywidualnego tempa mierzenia się z trudnościami i wprowadzania zmian.
TERAPIA PAR
Terapia par jest to forma psychoterapii, w trakcie której dwie osoby pozostające w bliskim związku w czasie wspólnych sesji pracują nad rozwiązaniem problemów dotyczących ich relacji. Mogą z niej skorzystać osoby pozostające zarówno w związkach formalnych, jak i nieformalnych, niezależnie od płci. Prowadzona jest przez dwuosobowy zespół psychoterapeutyczny. Warunkiem koniecznym jest dobrowolność udziału w terapii.
W trakcie sesji partnerzy mają możliwość na neutralnym gruncie zidentyfikować dysfunkcjonalne wzorce zachowań oraz przekazy pokoleniowe. Ważną częścią pracy nad relacją jest zmiana sposobu komunikacji, uświadomienie sobie uczuć i mówienie o nich w bezpieczny, nieoceniający sposób.
Partnerzy mogą przyjrzeć się swoim potrzebom, wyrazić je i urealnić prawdopodobieństwo ich spełnienia. Starają się poszerzyć swoją perspektywę, by móc zrozumieć postawę partnera i wzajemnie się usłyszeć. Niezbędnym elementem terapii jest wzięcie odpowiedzialności przez każdego z nich za związek oraz uznania swojego udziału w zaistniałej sytuacji, tylko wtedy może dojść do realnej zmiany.
Pary najczęściej decydują się ją podjąć będąc w sytuacji głębokiego kryzysu. Sygnalizują przeważnie problemy wynikające z różnic w oczekiwaniach związanych z relacją, uzależnienia i stosowania przemocy, różnic potrzeb seksualnych, trudności finansowych, konfliktów międzypokoleniowych i zdrady.
W poradni prowadzona jest krótkoterminowa terapia dla par, której rozpoczęcie poprzedzone jest konsultacją.
PRACA INDYWIDUALNA Z DZIECKIEM/NASTOLATKIEM
Ma miejsce wtedy, gdy jego trudności takie jak lęki, nieradzenie sobie z emocjami, problemy w relacjach z rówieśnikami, rodzicami itp. stają się zbyt dokuczliwe. Na spotkaniach staramy się znaleźć możliwe przyczyny takiego stanu rzeczy; w trakcie gdy dziecko opowiada o tych trudnościach zmniejsza się jego napięcie emocjonalne, pojawiają się możliwe rozwiązania czy nowe sposoby reagowania przez dziecko na trudne sytuacje jakie napotyka w życiu. Często symptom czy zaburzenie jakie pojawią się u dziecka jest przejawem trudności w zupełnie innej sferze, przez swobodną rozmowę lub/i zabawę mamy szansę dotrzeć i omówić z dzieckiem te bolesne, często konfliktowe tematy i zmniejszyć ciężar jaki dziecko odczuwa z tego powodu. Tego typu praca zwiększa poczucie bezpieczeństwa i dają możliwość kontaktu z nastawionym na słuchanie dorosłym. Powoduje ona coraz większą świadomość dziecka i coraz lepsze radzenie sobie z min.: konfliktami wewnętrznymi dziecka , trudnymi sytuacjami w domu i w szkole.
W naszej poradni mają również miejsce spotkania wspólne dzieci z rodzicami przy wsparciu specjalisty, służące poprawie komunikacji, znalezieniu najlepszych rozwiązań dla codziennych problemów, dokonaniu ustaleń i stworzeniu zasad, które mają odtąd obowiązywać obie strony.
PORADNICTWO PRAWNE
Działania te polegają na prowadzeniu konsultacji i udzielaniu porad prawnych. Konsultacje dotyczą przede wszystkim zagadnień z zakresu prawa rodzinnego, w tym rozwodów, separacji, alimentów, wykonywania władzy rodzicielskiej, przemocy w rodzinie itp., jak również prawa mieszkaniowego, prawa spadkowego oraz innych zagadnień prawa cywilnego. W ramach indywidualnych spotkań klient może uzyskać poradę prawną oraz w razie potrzeby pomoc w sporządzeniu pisma.