Oferta Specjalistycznej Poradni Rodzinnej Bemowo

Konsultacje par

to wstępne spotkania dla par doświadczających trudności w swojej relacji, podczas których terapeuta poszukuje razem z parą lepszego zrozumienia niepokojących ją problemów oraz pomaga w wybraniu odpowiedniej formy dalszej pomocy (np. terapia par, terapia indywidualna, konsultacja psychiatryczna, warsztaty psychoedukacyjne etc.). Konsultacje mogą być wstępem do terapii par w Poradni.

TRENING TERAPEUTYCZNY DLA PAR OPARTY NA MENTALIZACJI

Dla kogo?:

Dla par doświadczających kryzysu w relacji, jak również dla tych, którzy pragną pogłębić rozumienie siebie nawzajem i komunikację w związku.

Do udziału w grupie potrzebne są:

• zainteresowanie pracą w grupie par;
• zainteresowanie tematyką mentalizowania, tj. budowania zdolności do lepszego rozumienia siebie, partnerki/partnera i tego co się dzieje w relacji, w „tu i teraz” trudnych i nerwowych sytuacji;
• dostępność w godzinach 8:00 – 9:30 na spotkania stacjonarne, co tydzień, przez okres ok. 3 miesięcy;
• gotowość do opowiedzenia grupie o swoich trudnościach i wzięcia udziału w pracy nad nimi.

Cel:

W parach, na skutek wielu różnych przeżyć i wspólnych doświadczeń, często dochodzi do mylnego interpretowania intencji i zachowań bliskiej osoby, a stąd już prosta droga do narastających konfliktów w związku.

Mentalizowanie pomaga nam przewidywać nasze i innych zachowania oraz rozumieć relacyjny świat wokół nas. Jest to głęboko społeczna zdolność i jest postawą do zrozumienia siebie i innych, która skupia się na zrozumieniu stanów wewnętrznych, a nie wyłącznie na koncentrowaniu się na zachowaniach.

Trening ma na celu nabywanie i rozwój umiejętności mentalizowania, czyli zdolności do refleksji nad emocjonalnymi, instynktownymi reakcjami w sobie i innych. Dzięki tej aktywności wyobrażeniowej, nadajemy sens działaniom własnym i partnera na podstawie rozpoznawanych pragnień, uczuć i przekonań.

Spotkania w większym stopniu skupiają się na wzmacnianiu ogólnych kompetencji życiowych, aniżeli na rozwiązywaniu konkretnych problemów w związku.

Gdzie?: Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bemowo
Kiedy?: Wtorki; 8.00 – 9.30 co tydzień.

Czas trwania: 14 tygodni. Spotkania grupy poprzedzone są konsultacjami indywidualnymi par z prowadzącymi.
Prowadzący: Tomasz Jurczyk, Weronika Rybak

Zapisy:  509 953 508

Dla par rodzicielskich

Warsztaty: Rodzice jako Partnerzy

Zapraszamy pary rodzicielskie do udziału w warsztacie, którego celem jest wzmocnienie współpracy rodzicielskiej. Udział w grupie angażuje we wspólną pracę nad komunikacją, rozwiązywaniem konfliktów, wyrażaniem emocji czy stylem wychowawczym w parze. Program warsztatu skupia się na wzmocnieniu współpracy rodzicielskiej dorosłych, która przekłada się na dobrostan dzieci. Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Program składa się z 16-tu spotkań grupowych dla par. Stworzony został po to, żeby wzmocnić relację pary i współpracę rodziców na polu wychowawczym. Zauważono, że im lepsza jest relacja rodziców jako partnerów, tym większe zaangażowanie ojca w relacje z dziećmi (także w parach po rozstaniu czy rozwodzie).

O czym?

Tematy poruszane podczas spotkań:

• Współpraca rodzicielska,

• Umiejętność komunikacji, rozwiązywania problemów i regulacji emocji,

• Relacje z dzieckiem – umiejętności wychowawcze dopasowane do wieku dzieci,

• Wzorce międzypokoleniowe: dziadkowe – rodzice – dzieci,

• Radzenie sobie ze stresem i dbanie o swój dobrostan

Dla kogo?

Zapraszamy rodziców, którzy:

• Chcą zadbać o jakość swojej relacji jako pary,

• Chcą lepiej dbać o swoje dzieci,

• Chcą lepiej radzić sobie z emocjami swoimi, małżonka oraz dzieci,

• Chcą lepiej rozwiązywać konflikty w swojej rodzinie, `

• Interesują się, jak inni rodzice radzą sobie ze swoimi dziećmi i z relacjami w parze.

Organizacja warsztatów:

• Spotkania są skierowane wyłącznie do par rodzicielskich, które mają przynajmniej jedno dziecko w wieku poniżej 11 lat

• Grupa ma charakter edukacyjno-terapeutyczny

• 16 spotkań odbywa się co tydzień w środy od godz. 17 do 19,

• Warsztaty prowadzone są przez parę prowadzących, kobietę i mężczyznę

• Uczestnicy warsztatów są kwalifikowani po spotkaniu konsultacyjnym z prowadzącymi

• Uczestnicy są proszeni o wypełnienie testów, które służą ewaluacji skuteczności warsztatów

• W warsztatach bierze udział od 6 do 8 par rodzicielskich

Warsztaty odbywają się w środy od godz. 17 do 19 w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy ul. Pełczyńskiego 28E.

INFORMACJE I ZAPISY:

22 664 13 42, 22 664 08 49, 509 953 508 od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00-16.00

Warsztaty: Rodzice jako partnerzy po rozstaniu

Zapraszamy na spotkania, których celem jest  zainspirowanie do refleksji nad podejściem do rodzicielstwa, wychowania, budowania relacji z dziećmi lub – szerzej – relacji z innymi ludźmi. Spotkania prowadzone według podejścia Familylab opierają się na książkach duńskiego terapeuty rodzinnego i pedagoga Jespera Juula. Program jest adresowany bezpośrednio do rodziców, dziadków, nauczycieli, wychowawców przedszkolnych oraz żłobkowych a także opiekunek lub opiekunów dzieci, którym zależy na dobrostanie swoim i swojego dziecka.

Zapraszamy do wzięcia udziału w seminariach inspirujących online dotyczących rodzicielstwa.

Cel seminariów:

Celem spotkań jest zainspirowanie do refleksji nad podejściem do rodzicielstwa, wychowania, swojej relacji z dziećmi lub – szerzej – relacji z innymi ludźmi.

Dla kogo:

Dla rodziców, dziadków, nauczycieli, wychowawców przedszkolnych oraz żłobkowych a także opiekunek lub opiekunów dzieci, którym zależy na dobrostanie swoim i swojego dziecka

O czym:

Tematy poszczególnych spotkań będą dotyczyły:

• komunikowania granic,

• poczucia własnej wartości dzieci i rozwijani ich pełnego potencjału,

• agresji dziecięcej,

• przewodnictwa dorosłych

• budowania zdrowego stosunku do jedzenia u dziecka

• towarzyszenia w procesie edukacji szkolnej
• relacji rodzic – nastolatek.

Organizacja seminariów:

• grupa ma charakter seminaryjny,

• spotkania odbywają się raz w tygodniu przez 8 tygodni,

• warsztaty prowadzone są przez certyfikowanego trenera Familylab Polska oraz Familylab Association w oparciu o książki duńskiego pedagoga i terapeutę Jespera Juula,

• liczba osób w grupie jest nieograniczona,

• spotkania odbywać się będą on-line poprzez komunikator zoom.

INFORMACJE I ZAPISY:

22 664 13 42, 22 664 08 49 od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00-16.00