Test Coopera dla wszystkich

Wraz z naszymi wychowankami weźmiemy udział w ogólnopolskim Teście Coopera na warszawskim Targówku.

Grupa nas reprezentującą zmierzy się z wyzwaniem punktualnie o godzinie 13:30.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

Więcej informacji o imprezie na stronie organizatora.

Ognisko „Grochów”