Warsztat pt: „Konflikt w rodzinie – rozwiązać, tłumić czy uciekać?” cz. I.
- KIEDY: weekend 13-14.04.2024, godz. 9:00 – 15:00
- GDZIE: Al.Zjednoczenia 11 – siedziba SPR Bielany
- DLA KOGO: dorośli mieszkańcy Warszawy zainteresowani poznaniem istoty konfliktu i jego konstruktywnym rozwiązaniem w celu poprawy relacji z najbliższymi
- KTO: Bożena Kołodziejska – specjalista pracy z rodziną, pedagog, mediatorka, trenerka; Hanna Kotara – specjalista pracy z rodziną, psycholog
- ZAPISY: 22 864 73 06 (decyduje kolejność zgłoszeń)
Szczegółowe informacje znajdziecie Państwo TUTAJ
ZAPRASZAMY!
Warsztaty umiejętności wychowawczych – jak być wystarczająco
dobrym rodzicem w relacji z własnym dzieckiem?
- jakie umiejętności warto ćwiczyć, by rozwijać swoje kompetencje rodzicielskie,
- czym się różnią warsztaty od terapii,
- w jaki sposób przebiegają warsztaty i czy mogłyby mieć zastosowanie w Twojej sytuacji.
- KIEDY: środy 19:30 – 21:30, 8 cotygodniowych spotkań, start: kwiecień/maj
- GDZIE: ul. Gen.T.Pełczyńskiego 28E – siedziba SPR Bemowo
- KTO: Agnieszka Olszewska – psychoterapeutka i mediatorka, Konrad Sobczyk – mediator
- O CZYM: program warsztatu skupia się na wzmocnieniu relacji pary i współpracy, która przekłada się na stabilność nowej struktury rodzinnej.
- ZAPISY: Uczestnicy są kwalifikowani do grupy po odbyciu konsultacji z prowadzącymi. Zapisy na konsultacje: 22 664 13 42, 22 664 08 49, 509 953 508
Grupowe doświadczenia pracy z parami rodzicielskimi w warsztacie “Rodzice jako partnerzy”
- nad jakimi obszarami i w jaki sposób pracują uczestnicy warsztatów,
- jakie korzyści płyną dla rodziców z udziału w grupie,
- jak wyglądają warsztaty z perspektywy prowadzących.
Zapraszamy! Link do artykułu dostępny TUTAJ
Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego
- uzyskać informacje na temat oferty Specjalistycznych Poradni Rodzinnych oraz pobrać materiały psychoedukacyjne w punkcie informacyjnym w sekretariacie (22 277 11 98) ,
- zobaczyć gabinety SPR Wawer, w których na co dzień odbywają się konsultacje i psychoterapia,
- skorzystać z konsultacji ze specjalistami pracującymi w naszych placówkach.
10:00 – 14:00 konsultacje dotyczące dzieci i młodzieży – psychoterapeutka SPR Wawer – Anna Szumowska
12:00 – 16:00 konsultacje dotyczące osób dorosłych – psychoterapeutka SPR Wawer Maria Mossor
23.02 – Światowy Dzień Walki z Depresją
23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Państwa infografiki „Depresję można skutecznie leczyć” dostępne w naszej czytelni.
Łącząc się myślami ze wszystkimi, którzy mierzyli się lub obecnie mierzą się z depresją, oraz ich bliskimi przypominamy również artykuł psychoterapeutki SPR Wawer Iwony Ogrodnik pt.: „Depresja i jej leczenie. Ujęcie psychodynamiczne„.
Zapraszamy do lektury!
Czy to czas na zakochanie? – kilka słów o nastoletniej miłości
„Miłość jest bardzo silnym uczuciem, którego doświadcza każdy człowiek. Choć każdy postrzega i przeżywa ją inaczej, zawsze jest ona poprzedzona etapem zakochania, czasem porównywanym do stanu odurzenia lub szaleństwa, bowiem osoby zakochane zachowują się często mało przewidywalnie i racjonalnie, są w stanie rezygnować ze swoich potrzeb i zrobić wszystko, by móc być z ukochaną osobą. Pierwszym okresem w życiu, gdy pojawiają się uczucia romantyczne, jest nastoletniość” – pisze psychoterapeutka SPR Wawer – Agnieszka Turula – w swoim tekście pt. „Czy to czas na zakochanie? – kilka słów o nastoletniej miłości”.
Przeczytaj, a dowiesz się:
- czym charakteryzują się nastoletnie zauroczenia,
- jakie wyzwania stoją w tym czasie przed nastolatkami, a jaki przed ich rodzicami,
- o czym warto rozmawiać z dorastającym dzieckiem, by pomóc mu odnaleźć się w życiu uczuciowym.
Zapraszamy do lektury! Link do artykułu dostępny TUTAJ
Warsztaty edukacyjno-terapeutyczne „Rodzice jako partnerzy”
Zapraszamy pary rodzicielskie do udziału w grupie, który ma na celu wzmocnienie ich współpracy rodzicielskiej.
Program składa się z 16-tu spotkań grupowych dla par. Udział w grupie angażuje we wspólną pracę nad komunikacją, rozwiązywaniem konfliktów, wyrażaniem emocji czy stylem wychowawczym w parze. Program warsztatu skupia się na wzmocnieniu współpracy rodzicielskiej dorosłych, która przekłada się na dobrostan dzieci. Zauważono, że im lepsza jest relacja rodziców jako partnerów, tym większe zaangażowanie ojca w relacje z dziećmi.
Udział w warsztacie jest bezpłatny.
Program to 16 spotkań grupowych dla obojga rodziców.
Termin rozpoczęcia grupy: marzec 2024.
INFORMACJE I ZAPISY:
22 664 13 42, 22 664 08 49, 509 953 508
Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Bemowo
Szczegóły oferty dostępne TUTAJ
- jak rozumieć frustrację w podejściu psychodynamicznym,
- kiedy doświadczanie frustracji może stać się motorem rozwoju,
- jakie są konsekwencje braku frustracji lub jej nadmiernego poziomu na wczesnych etapach życia.
Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Bielany zaprasza do udziału w grupie wsparcia dla kobiet, które doświadczają trudności w relacjach z bliskimi osobami (partnerami, dziećmi, rodzicami), chciałyby poprawić komunikację, lepiej wyrażać swoje emocje, przyjrzeć się sobie w doświadczeniach innych osób. Grupa jest bezpłatna.
uprzejmie informujemy, że w dniu 2 stycznia 2024 r.,
Specjalistyczne Poradnie Rodzinne będą nieczynne.
Zapraszamy ponownie od 3.01.24 r.
Psychoterapia grupowa dla dorosłych mieszkańców Warszawy
„Jak budować bliską relację z dzieckiem na różnych etapach jego rozwoju”
Pojawienie się na świecie nowego członka rodziny, chociaż zwykle budzi wiele pozytywnych emocji, jest generatorem jednego z kryzysów rozwojowych. Dotychczas wypracowane reguły funkcjonowania przestają być adekwatne i konieczne jest ich zaktualizowanie, co pozwoli małżonkom w satysfakcjonujący sposób rozpocząć kolejny etap życia. W trakcie tego procesu należy być jednak bardzo uważnym i omijać potencjalne pułapki, które mogą wystawić na próbę trwałość związku.
Jesteście ciekawi, jakie? Zapraszamy do lektury artykułu pt. „Pułapki narodzin” autorstwa psychoterapeutki SPR Wawer – Lidii Flis.
Psychoterapeuto – zadbaj o siebie!
Jak się okazuje, na fanpage Poradni zaglądają również specjaliści: psychologowie, pedagodzy, psychoterapeuci oraz inni „pomagacze”.
Często przesyłają dalej informacje, gdzie i jak szukać pomocy. Dużo myślimy o tym, jak pomóc innym, ale czy również wystarczająco dużo zaangażowania wkładamy w to, by troszczyć się o samych siebie? W pracy z rodzicami często mówimy, że aby być przydatnymi dla swoich pociech, trzeba zadbać najpierw o swoją kondycję, bez tego ani rusz! Ale czy podobnie myślimy o potrzebach terapeuty, który ma być pomocny innym?
Warto podpatrywać dobre pomysły i próbować z nich skorzystać. Jeśli więc jesteś psychoterapeutą lub pracujesz pomagając ludziom w inny sposób i masz swoje sprawdzone sposoby zadbania o siebie, podziel się z innymi! Wirtualna grupa wsparcia to również dobry pomysł, szczególnie gdy brakuje nam czasu lub możliwości na spotkanie z innymi.
Polecamy „Mini poradnik dla psychoterapeutów” czyli artykuł Marii Kurek z SPR Wawer
pt:” Psychoterapeuto, zadbaj o siebie!„
Pomimo nieustannego wysyłania zgłoszeń sprawa do dziś nie posunęła się ani o milimetr do przodu. Dlatego otwieramy dla Was nowy fanpage, do którego obserwowania i polubienia serdecznie zapraszamy!
- informacje o dostępnej ofercie w naszych poradniach
- infografiki i obrazki z obszaru psychoterapii oraz rozwoju osobistego
- interesujące artykuły autorstwa zarówno pracowników Specjalistycznych Poradni Rodzinnych (w tym znany i lubiany cykl wywiadów „Gość Poradni”), jak i zewnętrznych specjalistów
- informacje o bezpłatnych warsztatach, grupach wsparcia, konsultacjach itd.
- inspirujące cytaty
- obrazki z przymrużeniem oka – dla poprawy humoru i poszerzenia perspektywy
i wiele, wiele innych…
uprzejmie informujemy, że w dniu 2 listopada 2023 r.,
Specjalistyczne Poradnie Rodzinne będą nieczynne.
Zapraszamy ponownie od 3.11.23 r.
- jakie mogą być źródła występowania trudności w parze,
- jakich sfer funkcjonowania dotyka kryzys u osób dorosłych
- po czym możemy poznać, że warto rozważyć wizytę z naszym dzieckiem u specjalisty.
oraz stacjonarnie w placówkach CWR Rodzinna Warszawa i w Urzędach Miasta Stołecznego Warszawa
Nastolatki wracają do szkoły – jak razem przetrwać kolejny rok?
Po zakończeniu wakacji, kiedy życie rodzinne toczyło się w zupełnie innym rytmie, powrót do rutyny i zajęć związanych ze szkołą przynosi wiele wyzwań i napięć. U młodszych dzieci to rodzice dbają o większość spraw związanych ze szkołą. Jak jednak rozwiązać sprawę z nastolatkami, które nieustannie domagają się niezależności?
- co wziąć pod uwagę przy planowaniu codzienności nastolatka i rodzica na czas trwania roku szkolnego,
- jakie mogą być źródła doświadczanych trudności w szkole,
- w jaki sposób wspierać dziecko w szkolnych wyzwaniach, dając mu jednocześnie pole do doświadczania samodzielności.
Warsztaty: Rodzice jako Partnerzy po rozstaniu
Zapraszamy pary rodziców w separacji lub po rozstaniu do udziału w warsztacie, którego celem jest wzmocnienie współpracy rodzicielskiej na rzecz dzieci.
Udział w grupie angażuje we wspólną pracę nad komunikacją, rozwiązywaniem konfliktów, wyrażaniem emocji czy stylem wychowawczym rodziców.
Program warsztatu skupia się na wzmocnieniu współpracy rodzicielskiej dorosłych, która przekłada się na dobrostan dzieci.
Udział w warsztacie jest bezpłatny.
Program to 10 spotkań grupowych dla obojga rodziców.
Początek październik 2023.
INFORMACJE I ZAPISY:
22 664 13 42, 22 664 08 49, 509 953 508
Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Bemowo
Warsztat: „Konflikt w rodzinie – rozwiązać, tłumić czy uciekać?” cz. I.
W dniach 30 września – 1 października 2023 (sobota – niedziela), w godzinach 9.00 – 15.00, Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Bielany organizuje warsztat pt.: „Konflikt w rodzinie – rozwiązać, tłumić czy uciekać?” cz. I.
Dla kogo warsztat?
Warsztat przeznaczony jest dla osób dorosłych, zainteresowanych poznaniem istoty konfliktu i jego konstruktywnym rozwiązaniem w celu poprawy relacji z najbliższymi.
Cel warsztatu:
Celem warsztatu jest ochrona rodziny poprzez zwiększenie skuteczności pomagania jej w sytuacji konfliktu, odwołując się do potrzeb stron.
Korzyści dla uczestników:
– zapoznanie się uczestników ze źródłami konfliktu
– nauczenie się wychodzenia z sytuacji konfliktowych
– uwrażliwienie na poszukiwanie wzajemnego zrozumienia u stron konfliktu
Metoda szkolenia:
Szkolenie prowadzone będzie w formie warsztatowej metodami interaktywnymi, z wykorzystaniem doświadczeń uczestników.
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Prowadzące warsztat:
Bożena Kołodziejska – specjalista pracy z rodziną, pedagog, mediatorka, trenerka
Hanna Kotara – specjalista pracy z rodziną, psycholog
Tryb zgłoszeń: telefonicznie (22) 864 73 06. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapraszamy.
Nowe dane kontaktowe:
Uprzejmie informujemy, że w związku z włączeniem do struktur Centrum Wspierania Rodzin trzech specjalistycznych poradni rodzinnych (Bemowo, Bielany i Wawer), zmianie uległy dotychczasowe adresy mailowe.
Serdecznie zapraszamy do kontaktu z nami:
Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Bemowo,
ul. Gen. T. Pełczyńskiego 28 E, 01-471 Warszawa
tel. 22 664 13 42, 22 664 08 49, 509 953 508
poradniabemowo@spr.waw.pl
Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Bielany,
Al. Zjednoczenia 11, 01-829 Warszawa (wejście od ul. Daniłowskiego)
tel. 22 864 73 06
poradniabielany@spr.waw.pl
Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Wawer,
ul. Włókiennicza 54, 04-974 Warszawa
tel. 22 277 11 97
poradniawawer@spr.waw.pl